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Cómo elegir bloques de yoga: corcho o espuma EVA
2026-09-16
Los bloques de yoga se usan para acercar el suelo a tu cuerpo en posturas donde aún no llegas cómodamente, o para dar soporte extra en restaurativas. La elección principal está entre corcho (más firme y pesado) y espuma EVA (más ligera y económica). Comparamos 4 packs reales de ambos tipos.
El más valorado en volumen: AMITYUNION (corcho)
Este pack de corcho de origen portugués es, con diferencia, el más valorado en volumen de esta selección (3.405 reseñas). No se hunden con el peso y tienen cantos redondeados agradables al tacto. Pesan bastante más que unos de espuma, y quien los usa a nivel profesional en un estudio de yoga los encuentra algo estrechos, según una reseña.
Con guía de ejercicios incluida: ALPIDEX (corcho)
Este pack incluye un e-book descargable con 100 ejercicios en 4 idiomas, incluido español. Una reseña los prefirió tras compararlos directamente con otra marca conocida, y varios compradores destacan que son sólidos, sin olores y que no resbalan sobre la esterilla. Al apoyarlos planos, resultan algo más anchos de lo que algunos esperaban.
Más firme que la espuma, según comparación directa: Overmont (corcho)
Una reseña que tiene ambos tipos confirma que estos bloques son más firmes que los de espuma EVA. Tras meses de uso casi diario, siguen sin ni un rasguño, según otra reseña. El matiz: la correa incluida es frágil y floja, y otra reseña recibió el set directamente sin ella.
La alternativa en espuma EVA: VonBueren
De espuma EVA de alta densidad, es uno de los mejor valorados de esta selección (4,7/5), recomendado tanto para principiantes como para practicantes con más experiencia. Alguna reseña con poco tiempo de uso todavía no puede confirmar la durabilidad a largo plazo.
Corcho o espuma: cómo decidir
- Corcho: más firme, más pesado, más duradero a largo plazo — mejor para uso fijo en casa donde el peso no es un problema.
- Espuma EVA: más ligera y económica, buena opción si te importa el peso o si vas a llevarlos a clase.
Peso y tamaño: lo que dicen las fichas
El peso de un pack de dos bloques cambia mucho según el material: los de corcho pesan entre unos 460 g (Overmont) y algo más de 1 kg (AMITYUNION), mientras que los de espuma EVA quedan entre 150 y 290 g. Si los llevas a clase, esa diferencia se nota en la mochila; si se quedan en casa, casi no importa.
Más bloques del catálogo
- Amazon Basics de corcho: macizos, que no ceden al apoyar peso, y firmes y estables según varios compradores. Son bastante más pesados que los de espuma.
- VLFit (corcho, unos 12 €): buena relación calidad-precio para empezar e incluyen correa, aunque resulta algo corta y el material se marca con facilidad; una reseña notó señales tras solo dos usos.
- Lixiluxia (EVA, unos 10 €): con esquinas redondeadas, usados en fisioterapia según varias reseñas. Otra reseña los encuentra demasiado blandos para ponerse de pie encima con todo el peso.
- flintronic y PIQIUQIU (EVA, unos 12 €): suaves y ligeros. Como otros de espuma, algunos compradores los notan menos firmes para apoyarse de pie; un ejemplar de PIQIUQIU llegó abollado.
- Schildkröt: 2 años de garantía y un tacto ni muy duro ni muy blando. Ojo: se vende como unidad única, no en pack de 2, y una reseña avisa de que las fotos pueden llevar a confusión.
Cómo usarlos
- Para acercar el suelo: colócalos bajo la mano en posturas donde no llegas cómodamente, como el triángulo o la torsión de pie.
- Para sentarte más alto: un bloque bajo las caderas ayuda a mantener la espalda recta en posturas sentadas.
- En restaurativas: bajo la espalda o los muslos, para descansar en posturas suaves.
- Elige la altura del bloque (plano, de canto o vertical) según cuánto necesites elevar el suelo.
Cuántos comprar
Con dos bloques cubres casi todas las posturas, y por eso casi todos se venden en pack de 2. Si además necesitas una correa para sujetar pies o manos, algunas la incluyen (Overmont, VLFit), aunque varias reseñas dicen que es corta, floja o no viene. Y para llevarlos a clase junto con la esterilla, mira las bolsas y fundas más espaciosas.
Puedes ver todas las opciones en bloques de yoga y en los complementos imprescindibles.
Conclusión
Si el peso no te preocupa y buscas firmeza a largo plazo, cualquiera de las tres opciones de corcho cumple — AMITYUNION por volumen de reseñas, ALPIDEX por la guía incluida, y Overmont por ser la más firme según comparación directa. Si prefieres algo más ligero y económico, VonBueren en espuma EVA es la alternativa.
Si prefieres una selección corta: mira el ranking Los 5 mejores bloques de yoga: corcho y espuma.
Preguntas frecuentes
¿Bloques de yoga de corcho o de espuma EVA?
El corcho es más firme, más pesado y más duradero a largo plazo, mejor para uso fijo en casa. La espuma EVA es más ligera y económica, una buena opción si te importa el peso o si vas a llevarlos a clase.
¿Cuánto pesan los bloques?
Un pack de dos de corcho pesa entre unos 460 g (Overmont) y algo más de 1 kg (AMITYUNION), mientras que los de espuma EVA quedan entre 150 y 290 g.
¿Cuántos bloques necesito?
Con dos cubres casi todas las posturas, y por eso casi todos se venden en pack de 2. Algunos incluyen correa (Overmont, VLFit), aunque varias reseñas dicen que es corta, floja o no viene.
¿Cómo se usan los bloques de yoga?
Para acercar el suelo bajo la mano en posturas donde no llegas cómodamente, para sentarte más alto y mantener la espalda recta, o en posturas restaurativas bajo la espalda o los muslos. Elige la altura (plano, de canto o vertical) según cuánto necesites elevar el suelo.